こんにちは♡
いつもブログを読んでいただきありがとうございます☺
天気が悪い日が続いていますね。。
とくに梅雨の時期は、低気圧の影響で頭痛やむくみで体調が悪くなったり、気分もズーーンとなることが多くなる女性も多いと思います（私も低気圧女子なので毎日格闘してます、、ほんとつらいですよね💦去年の梅雨はあっという間に明けたけど、今年は長い！！）
チャットレディさんはテレビに出ているアイドルさんと一緒で体調管理・シフト管理は大切です❤
例えば…チャットにくる日が決まっていなかったり、体調不良でお休み続いてしまうと今まで『待機』を見てくれた会員様や遊びにきてくれていた会員様が減ってしまう原因になってしまいます(´；д；`)
頑張っているのにそれはイヤだーーー！
ジュエル大宮店では シフト制で出勤を大切にしてもらっています❤
でも、私のように低気圧女子で体調管理がうまくいかない方もいると思います。
すこしでも体調管理が出来るように私が日頃やっていることを書きたいと思います(*‘ω‘ *)
・寝ない！
悩まされてる偏頭痛、体がだるくなってボーっとしたり、いつまでも寝ていたい気持ちになったりするけど、ここで寝てしまっては逆効果らしいです！
・体を動かす！
朝おきてゴハンをつくったり掃除したり、ストレッチや外出して体を動かすようにすると、体のだるい眠いの症状がよくなりますよ
低気圧に負けないようにしっかり体調管理に気をつけましょう♡
（今年の梅雨を乗り切りましょう～(/・ω・)/）
女性の毎月の悩み…生理前後の気持ちの波に悩まされないためにオススメなのは、基礎体温をつけることです
携帯と連動しているタイプもあるので簡単ですよ♬
【基礎体温でわかること】
・生理前の気持ちの沈んだり、イライラしてしまう時期がわかる
・妊娠しやすい時期がわかる
・仕事が頑張れる好調時期がわかる
・ダイエットに成功しやすい時期がわかる
・肌荒れがしやすい時期がわかる
生理不順に気づけたり、なかなか体調が良くならなくて病院にいくキッカケになったりと基礎体温はとても役にたちます❤
チャットレディ体験も受付中！
チャットレディは24時間できるお仕事なので、仕事終わりや休日だけなどの少しの空いた時間で気軽に働けます。
チャットお仕事に興味のある方、チャットレディの体験やご質問など大歓迎です！
お問い合わせは、24時間受付ていますのでお気軽にご連絡ください。
スタッフ一同お待ちしております。
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ωオーナーのクマブログω
http://blog.livedoor.jp/jeweloomiya-kennji
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・。素敵なあなたが選ぶ店・。
ジュエル大宮店/川口店
【アクセス】
・大宮駅東口から徒歩5分・担当：田中
・川口駅西口から徒歩3分・担当：柴田
※在宅の方も歓迎
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★Jewelグループ
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